太りたいんです。ファスティング始めます!

2017/07/20

Hawaii Island in 2017 Hasselblad 500c/m

 

 

久々に走ってきました。

軽く20分ほどだったけど、汗だく。

 

 

AKIZUKI galleryの近くにあるイタリアンのcucina KAMEYAMAさんによく行きます。以前はよく奥さんと一緒に仕事の後に晩御飯を食べに行ってたんだけど、ここ最近は一人でランチに行くことが多い。

 

 

一人で行くときはカウンターでオーナー夫妻(お二人とも30代前半)とお話をしながら頂くのが好きなんだけど、ここ最近何回かファスティングや運動の話になって、ちょっと興味があったタイミングでたまたま友人でファスティングマイスターの大島さんと連絡を取ることがあり(ファスティングとは全くの別件で)、ハワイで食中毒になった話をしてたら、腸を回復させるためにファスティングやってみるか?という流れになり(大島は営業がうまいぞw)、人生初めてのファスティングをすることになりました。具体的に何をどうするのか全然分かってないけど、そこは大島ちゃんに全部丸投げということで。

 

 

今晩、大島さんと電話でカウンセリングをしてもらい、始めることになると思います(ほんとに手順をよく分かってない)。ファスティングのことはまたブログで書きますね。

 

 

話は戻って、カメヤマさんとの会話で、「太りたいんですよねー」みたいな話をしたら「太りたい太りたいと言って、どか食いして毎回腹一杯食ってたら、胃も腸も負担がありすぎて消化力が落ちて食べたものを吸収しないから、余計に太れないですよ。」みたいなことを言われ。「おお、的を射てる」と感動した次第であります。一回の食事の量を減らして回数を増やすのがよいとか。

 

 

いやほんとに太りたいんです。最近会う人会う人「痩せた?」と言われるんです。

 

 

太るためにも睡眠の質を上げるためにも(この話はまた別に書きたい)運動がよいとカメヤマさんに教えて貰ったのでまた夜のジョギングも始めようと思いました。適度な運動の大切さを実感している38歳の夏でした。

 

 

 

《秋月武の旅する写真教室》

 

日本全国で写真教室をやるのが夢です!

 

7/20, 8/3, 8/17, 8/31, 9/14, 9/28(全6回)

全て隔週の木曜日です。

上記日程は京都市左京区の教室になります。
 

写真教室の詳細はこちら

 

 

 

《写真に写るお稽古》

 

写真に撮られるのが苦手な方向けの撮影イベントです。

 

7/30(日) 11:30~13:30 京都

7/31(月) 10:30~13:30 京都

 

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通常会費 10,000円→8,000円(税込)

リピーター会費 7,000円→6,000円(税込)

 

詳細はこちら

 

 

 

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次回:未定

会場:AKIZUKI gallery

定員:5名様

参加費:7,000円(お花代、撮影代込み)

 

詳細はこちら

 

 

 

《写真撮影承ります》

 

ポートレートやプロフィール写真、イベントやライブ写真、

お宮参り、七五三、店舗やサロンの撮影など

様々な撮影のご依頼を承ります。

 

まずはこちらまでお問い合わせください。

 

 

 

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