悩んでる時の対処法

2017/01/18

San Francisco in 2015

 

 

たまにはこんな感じになることもあるだろうし

いろいろ悩んだりもすると思います。

 

悩むときはしっかり悩めばいいし

落ち込む時は落ち込んだらいいと思う。

 

僕は周りから言われる限りだと

楽天家だそうで、自分でも割とそうだと思っていますが

それでもやっぱり悩む時は悩みます。

 

でも人間てずっと悩んでばかりもいれなくて、

悩みながらも生活があり、仕事がありますよね。

早く悩みから抜け出て楽になりたい。

 

ずっと悩み続けてられないと思います。

 

僕がよくやる悩み続けない方法は

具体的に行動に起こすのではなくて、

 

「まあ、なんとかなるか。。。」

 

とまずは口にする。

 

すると不思議なもんで

目の前にある問題が

ほんとになんとかなるような気がしてくる。

 

そうなったらこっちのもんで

大抵のことはその通りなんとかなるし

より具体的な行動を起こせるようになる。

 

これ、すごく面白くて、

言葉の力ってほんと効果がありますよ。

 

よくよく考えると、

みんなたくさんの問題を抱えているとか言うくせに

なんだかんだで今生きてる。

 

今生きてるってことは過去にあった問題や悩みは

結果的になんとかなったから今生きてる。

今生きれてると言ってもいいかも。

 

実は今生きてるってだけで、

これまでなんとかなってきた、

そしてこれからもなんとかなる証拠

なんじゃないかなと思います。

 

そこに気付ければ怖いものなしですね。

 

今生きてるってことは

全てうまくいったってこと。

全てうまくいくってこと。

 

 

 

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